Therapie, die nicht nur versteht, sondern reguliert.

Traumasensible Kurzzeit-Therapie und Coaching für Erwachsene.
Systemisch. Nervensystemorientiert. Präzise.

Ich bin Birgit Stamm, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Dortmund.
Ich arbeite traumasensibel mit Kurzzeittherapie, EMDR, PEP und nervensystemorientierter Begleitung.

Du funktionierst nach außen – innerlich bist du nie wirklich ruhig.

Du bist reflektiert, stark und zuverlässig.
Und trotzdem bleibt dein Nervensystem wachsam — auch dann, wenn „eigentlich alles okay“ ist.
Ich begleite dich dabei, innere Sicherheit zu entwickeln — ruhig, klar und strukturiert.

Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du goldrichtig.

Kontakt aufnehmen

Du fühlst dich entfremdet –
von dir, von anderen, vom Leben.

Nicht weil du „zu sensibel“ bist.
Sondern weil dein Nervensystem gelernt hat:
Verbindung ist nicht immer sicher.

Heilung lässt sich nicht denken.
Sie wird erlebt.

Bottom-up.

Nicht schneller. Sondern vollständiger.

An meine bisherigen und zukünftigen Klientinnen:
Danke für euren Mut.

Sich inneren Mustern zuzuwenden, obwohl das eigene System lieber schützen oder funktionieren möchte, ist keine Selbstverständlichkeit.

Wenn innere Schutzmechanismen sich entspannen dürfen, wird das Erleben oft spürbar heller, weiter, stimmiger.
Das gesamte System gewinnt an Ruhe und Zufriedenheit.

-Birgit Stamm

Dienstleistungen

Du wirkst stabil — aber innerlich bist du selten wirklich entspannt.

Dein Kopf versteht schon alles — aber dein Körper fühlt sich trotzdem unsicher an.

Du trägst Verantwortung für alle — und stellst dich selbst hinten an.

Abgrenzung fühlt sich für dich nicht nach Freiheit an — sondern unverschämt an.

Oft fragst du dich still, warum du trotz all deiner Arbeit an dir selbst innerlich nicht ankommst.

Kurz gesagt: Außen alles im Griff. Innen Krisenstab im Dauereinsatz.