​

Kurzzeit-Therapie & begleitete Prozessarbeit

präsent, nervensystemorientiert, glasklar begrenzt
 

Ich arbeite bewusst mit wenigen Klientinnen.
Nicht aus Mangel – sondern aus Fokus.

Veränderung braucht Beziehung, Klarheit und Zeit zur Integration.
Deshalb ist meine Arbeit klar strukturiert und nicht auf wöchentliche Termine ausgelegt.

Der Schwerpunkt liegt auf Präsenzarbeit in meiner Praxis in Dortmund – als bewusster Gegenpol zu einer zunehmend seelenlosen, rein digitalen Welt.
Online-Sitzungen sind möglich, wenn es sinnvoll ist – zum gleichen Preis.

​

STEP 1 – Stabilisierung & Orientierung

Der Einstieg
 

STEP 1 ist der Einstieg in die Zusammenarbeit.
Hier geht es nicht um Aufarbeitung um jeden Preis, sondern um Sicherheit, die trägt.

Viele meiner Klientinnen leben mit einem chronisch dysregulierten Nervensystem:
Daueranspannung, innere Unruhe, Erschöpfung oder emotionaler Rückzug – obwohl sie im Außen funktionieren.

​

Worum es in STEP 1 geht

• Stabilisierung des Nervensystems

• Orientierung im eigenen Erleben

• spürbare Entlastung

• klare therapeutische Einschätzung

• Entscheidung, ob und wie eine Vertiefung sinnvoll ist
   

Arbeitsweise

• Präsenzsitzungen in meiner Praxis in Dortmund

• nervensystemorientierte Stabilisierung

• Ego-State-Arbeit

• EMDR / PEP (stabilisierend)

• systemische Perspektiven
   

STEP 1 schafft die Grundlage für eine sichere und wirksame Veränderungsarbeit.
 

Rahmen

Der Umfang richtet sich nach deinem individuellen Anliegen.

Die Investition besprechen wir transparent im kostenfreien Erstgespräch.

→ STEP 1 ist Voraussetzung für STEP 2.

​

STEP 2 – Intensive Prozessbegleitung
Für wen ist STEP 2 gedacht?
 

STEP 2 richtet sich an Menschen, die nicht nur einzelne Symptome reduzieren möchten, sondern bereit sind, tieferliegende Muster nachhaltig zu verändern.

Im Mittelpunkt stehen häufig:

• Entwicklungstrauma und Bindungserfahrungen
• Ängste und emotionale Blockaden
• wiederkehrende Beziehungsdynamiken
• Selbstwert- und Schamthemen
• innere Konflikte und Selbstsabotage

Du erhältst einen klar strukturierten Prozess mit individueller Begleitung zwischen den Sitzungen.
 

Begrenzte Plätze

Ich vergebe nur wenige Plätze pro Jahr für STEP 2.

Diese Form der Zusammenarbeit erfordert Verbindlichkeit, Fokus und die Bereitschaft, sich wirklich auf Veränderung einzulassen – auf beiden Seiten.
 

Rahmen

Die Investition für STEP 2 bespreche ich persönlich im kostenfreien Erstgespräch.

Mir ist wichtig, dass wir zunächst gemeinsam prüfen, ob die Zusammenarbeit fachlich und menschlich passt.

​

Passt diese Zusammenarbeit zu dir?
 

Diese Arbeit passt gut, wenn du:

• Verantwortung für dich übernehmen willst

• Veränderung suchst – nicht Endlosanalyse

• dein Nervensystem ernst nimmst

• Klarheit und Struktur schätzt
   

Sie passt nicht, wenn du:

• wöchentliche Termine brauchst

• maximale Verfügbarkeit erwartest

• unverbindlich bleiben möchtest
   

Nächster Schritt

Im kostenlosen Erstgespräch klären wir,
ob STEP 1 – und perspektivisch STEP 2 – für dich sinnvoll ist.

→ Erstgespräch vereinbaren

​