Zusammenarbeit
Kurzzeit-Therapie & begleitete Prozessarbeit
präsent, nervensystemorientiert, glasklar begrenzt
Ich arbeite bewusst mit wenigen Klientinnen.
Nicht aus Mangel – sondern aus Fokus.
Veränderung braucht Beziehung, Klarheit und Zeit zur Integration.
Deshalb ist meine Arbeit klar strukturiert und nicht auf wöchentliche Termine ausgelegt.
Der Schwerpunkt liegt auf Präsenzarbeit in meiner Praxis in Dortmund – als bewusster Gegenpol zu einer zunehmend seelenlosen, rein digitalen Welt.
Online-Sitzungen sind möglich, wenn es sinnvoll ist – zum gleichen Preis.
STEP 1 – Stabilisierung & Orientierung
Der Einstieg
STEP 1 ist der Einstieg in die Zusammenarbeit.
Hier geht es nicht um Aufarbeitung um jeden Preis, sondern um Sicherheit, die trägt.
Viele meiner Klientinnen leben mit einem chronisch dysregulierten Nervensystem:
Daueranspannung, innere Unruhe, Erschöpfung oder emotionaler Rückzug – obwohl sie im Außen funktionieren.
Worum es in STEP 1 geht
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Stabilisierung des Nervensystems
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Orientierung im eigenen Erleben
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spürbare Entlastung
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klare therapeutische Einschätzung
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Entscheidung, ob und wie eine Vertiefung sinnvoll ist
Arbeitsweise
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Präsenzsitzungen in meiner Praxis in Dortmund
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nervensystemorientierte Stabilisierung
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Ego-State-Arbeit
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EMDR / PEP (stabilisierend)
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systemische Perspektiven
Umfang & Preis
3–5 Sitzungen à 60 Minuten
150 € pro Sitzung
Gesamt: 450–750 €
→STEP 1 ist Voraussetzung für STEP 2.
STEP 2 – Begleitete Prozessarbeit
Kurzzeit-Therapie mit Tiefe – jenseits von Termintaktung
STEP 2 ist eine wirklich wirksame Kurzzeit-Therapie,
die Präsenzsitzungen mit einer zeitversetzten therapeutischen Begleitung zwischen den Terminen verbindet.
Wir arbeiten nicht im engen Wochenrhythmus, sondern in einem Tempo,
das Integration wirklich möglich macht und dein Nervensystem ernst nimmt.
Für wen STEP 2 gedacht ist
Für Frauen, die:
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sich verbindlich einlassen möchten
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Veränderung wollen – nicht nur Verstehen
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Tiefe schätzen, aber keine Dauertherapie suchen
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Struktur und Beziehung brauchen, nicht ständige Termine
Struktur von STEP 2
Dauer:
6 Monate
Live-Sitzungen:
alle 4 Wochen
→ 6 Präsenz- oder Online-Sitzungen à 75 Minuten
Bevorzugter Terminrahmen:
Samstage – als geschützter Raum jenseits des Arbeitsalltags
(andere Termine nach Absprache möglich)
Begleitete Prozessarbeit zwischen den Sitzungen:
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gezielte Audio-Impulse zwischen den Sitzungen (nach Absprache)
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Reflexionsfragen und alltagsnahe Experimente
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Rückmeldungen zu inneren Prozessen
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individuell angepasste Regulations- und Stabilisierungsübungen
Diese Form der Begleitung ist nah, verbindlich und wirksam –
ohne Dauer-Erreichbarkeit und ohne therapeutische Abhängigkeit.
Inhaltliche Schwerpunkte
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Bindungstrauma (v. a. durch Vernachlässigung oder Gewalt in Beziehungen)
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innere Anteile & Schutzmuster (Ego-State-Arbeit)
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chronische Über- oder Untererregung des Nervensystems
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Beziehungsmuster, Grenzen, Schuld & Scham
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Integration neuer Erfahrungen in den Alltag
Die Arbeit ist traumasensibel, systemisch und bottom-up.
Wir würdigen, was war – und verändern, was heute nicht mehr trägt.
Begrenzte Plätze
Ich vergebe maximal 3–4 Plätze pro Jahr für STEP 2.
Diese Form der Zusammenarbeit erfordert Tiefe, Fokus und Verlässlichkeit –
auf beiden Seiten.
Preis & Rahmen
Gesamtpreis STEP 2 (6 Monate, inklusive Prozessbegleitung):
2.400 € entspricht 400 € im Monat.
Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.
Du buchst keine Stunden.
Du buchst einen klar geführten, unterstützenden Prozess.
Mir ist wichtig, dass dieser Rahmen für dich tragbar ist – sprich mich gern darauf an.
Passt diese Zusammenarbeit zu dir?
Diese Arbeit passt gut, wenn du:
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Verantwortung für dich übernehmen willst
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Veränderung suchst – nicht Endlosanalyse
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dein Nervensystem ernst nimmst
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Klarheit und Struktur schätzt
Sie passt nicht, wenn du:
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wöchentliche Termine brauchst
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maximale Verfügbarkeit erwartest
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unverbindlich bleiben möchtest
Nächster Schritt
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir,
ob STEP 1 – und perspektivisch STEP 2 – für dich sinnvoll ist.
→ Erstgespräch vereinbaren