Veränderung beginnt,
wo Worte aufhören.
Präzise Psychotherapie für Entwicklungstrauma und Angststörungen.
Psychotherapie für Erwachsene mit Entwicklungstrauma, Ängsten und belastenden Beziehungsmustern. Mit EMDR, Ego-States und nervensystemorientierten Verfahren.
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Anliegen-Gespräch anfragen
Vielleicht hast du längst verstanden, woher es kommt.
Aber dein Nervensystem hat es noch nicht gelernt.
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Du funktionierst im Alltag – und bist trotzdem ständig angespannt.
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Du machst dir übermäßig viele Gedanken.
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Du versuchst Fehler zu vermeiden.
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Du weißt rational, dass du heute sicher bist – fühlst es aber nicht.
Viele meiner Klientinnen sind reflektiert, intelligent und haben bereits viel an sich gearbeitet.
Das Problem ist selten fehlende Einsicht.
Das Problem ist, dass frühe Erfahrungen oft nicht dort gespeichert sind, wo reine Gespräche sie erreichen.
Symptome sind keine Schwäche.
Sondern ehemals sinnvolle Überlebensstrategien.
Angst.
Perfektionismus.
Kontrollbedürfnis.
Überanpassung.
All das wirkt häufig wie das eigentliche Problem.
In meiner Arbeit betrachte ich Symptome anders:
Oft sind sie Versuche des Nervensystems, Sicherheit herzustellen.
Was früher notwendig war, kann Jahrzehnte später noch aktiv sein – obwohl die ursprüngliche Situation längst vorbei ist.
Deshalb arbeite ich nicht gegen Symptome.
Ich arbeite mit dem, was sie schützen sollen.
Mein Ansatz
Zusammenhänge erkennen.
Belastungsmuster einordnen.
Verarbeiten
EMDR, PEP©, Ego-States und traumatherapeutische Methoden.
Verändern
Neue Erfahrungen im Alltag verankern.
Nachhaltige Veränderung entsteht selten durch einzelne Techniken.
Sie entsteht dann, wenn Verarbeitung und neue Erfahrungen zusammenkommen.
Diese Arbeit könnte zu dir passen, wenn ...
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du bereits viel reflektiert hast
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klassische Gespräche allein nicht ausreichen
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du bereit bist, aktiv mitzuarbeiten
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du tiefer verstehen möchtest, was dein Nervensystem antreibt
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du nicht nach schnellen Lösungen suchst
Wer dich begleitet
Ich bin Birgit Stamm.
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Sozialpädagogin B.A. und systemische Coachin.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen bei Ängsten, traumatischen Erfahrungen und belastenden Beziehungsmustern.
In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Methoden mit einem klaren Blick auf Nervensystem, Bindung und Alltag.
Mein Ziel ist nicht, dass du möglichst lange Therapie machst.
Mein Ziel ist, dass du dich selbst wieder sicherer führen kannst.
So läuft eine Zusammenarbeit ab
1. Anliegen-Gespräch
Wir klären dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
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2. Erste Sitzung
Diagnostik, Zielklärung und erste Interventionen.
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3. Individueller Prozess
Je nach Anliegen arbeiten wir mit EMDR, PEP, Ego-States und weiteren traumatherapeutischen Methoden.
Der nächste Schritt
Wenn du den Eindruck hast, dass meine Arbeitsweise zu deinem Anliegen passen könnte, freue ich mich auf deine Anfrage.
