Freiheit. Selbstbestimmung. Verbundenheit.
Für folgende Themen engagiere ich mich und setze meine Expertise ein:
-Angst- und Panikstörungen
-Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)
-Trauma (vor allem komplexe Traumatisierungen)
-Selbstwert
-Kindheit aufarbeiten
Birgit Stamm
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sozialpädagogin B.A.
Systemische Coachin
Psychotherapie (HP) & Coaching
Flugangst
Du fühlst dich einfach unwohl im Flugzeug oder hast sogar Angst und Panikattacken und vermeidest das Fliegen ganz?
Bei mir lernst du zu fliegen
Du verzichtest lieber auf deine Herzens-Reiseziele, weil das Fliegen für dich die allergrößte Gefahr darstellt? Oder du musst aus beruflichen Gründen Fliegen und du quälst dich damit? Fliegen verursacht bei dir starke Angst und Panik? Wir überlassen den alten Strukturen besser nicht die Macht über unser Gehirn. Nichts gegen das Bauchgefühl, aber in Bezug auf Flugangst ist es ein schlechter Ratgeber. Wir trainieren systematisch das Kopf- und das Bauchsystem. Bei mir lernst du "zu fliegen". Laut der PEP©-Flugangststudie reduziert sich die Flugangst nach nur einer einzigen PEP©-Sitzung um 50%.
Woher ich das weiss?
Erstens bin ich selber sehr flugängstlich gewesen und habe diese Angst überwunden. Zweitens konnte ich Menschen bei ihrer Verarbeitung ihrer Flugängstlichkeit helfen.
Wenn du wissen willst, ob wir zusammen arbeiten können, melde dich bei mir für ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich!