Redeangst

Das Reden überlässt du lieber anderen? In Meetings fällt es dir schwer dich zu beteiligen und auch im Privaten hältst du dich zurück?

Bei mir lernst du dich auszudrücken

Vielleicht hast du in der Vergangenheit die Erfahrung gemacht, dass es nicht wichtig ist, was du zu sagen hast. Vielleicht wurdest du kritisiert oder ausgelacht. Du fühlst dich unsicher und hast Angst vor Sichtbarkeit, da diese mit negativer Kritik einhergehen kann. Darum schweigst du lieber und verpasst so wertvolle Chancen auf Einflussnahme, Freude und Lebendigkeit.

Woher ich das weiss?

Sich mitzuteilen bedeutet Lebendigkeit. Mithilfe der Kombination aus Psychotherapie und Coaching gehen wir in vergangene (ggf. traumatische) Situationen, trainieren im Hier und Jetzt und bereiten eine lebendige, ausdrucksstarke Zukunft vor.

Schreib mir eine Email oder ruf mich an, damit wir ein kostenloses Erstgespräch ausmachen können. Dann gucken wir, ob wir zusammen arbeiten können. Ich freue mich auf dich!