Life Trust Coaching (LTC)

Coaching ist keine Therapie. Life Trust Coaching ist sehr kraftvoll und gegenwarts- und zukunftsorientiert. Kurz gesagt: Im Coaching untersuchen wir deine Probleme, entwickeln Strategien und erzielen positive, konkrete Ergebnisse.

growth Mindset vs. fixes Mindset

Jeder Mensch hat sowohl ein fixes Mindset "ich kann das nicht, so bin ich eben" als auch ein growth Mindset "ich kann das noch nicht, ich kann mich verändern" in sich angelegt. Wir aktivieren das growth Mindset und erweitern den Glauben daran, was alles möglich ist. Wir durchbrechen die Problem-Trance und lassen uns von Möglichkeiten überraschen. Sich an das growth Mindset zu erinnern und entsprechend zu handeln macht einen ultrastarken Unterschied im Leben aus.

Schattenarbeit

» Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut, erwacht. «

C. G. Jung

Unbeliebte, peinliche Anteile. Verhaltensweisen, die nicht mit deinem Selbstbild übereinstimmen wollen. Dämonen inside. Wir schauen uns die Schattenanteile in Ruhe an und schauen, was sie uns zu sagen haben und was sie von uns wollen. Wovor beschützen sie dich? Wir füttern die Dämonen und integrieren sie, statt sie zu bekämpfen.

Compound Effect als wertvolles Umsetzungstool

klingt erst mal unsexy, ist aber sehr machtvoll und sorgt für nachhaltige Veränderungen: Wir setzen tagtäglich und konstant sehr kleine positive Veränderungen um, trainieren Fähigkeiten und erzielen damit große Erfolge. Kleine tägliche und konstante Veränderungen - signifikanter positiver Unterschied!

u.v.m.