Freiheit. Selbstbestimmung. Verbundenheit.
Für folgende Themen engagiere ich mich und setze meine Expertise ein:
-Angst- und Panikstörungen
-Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)
-Trauma (vor allem komplexe Traumatisierungen)
-Selbstwert
-Kindheit aufarbeiten
Birgit Stamm
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sozialpädagogin B.A.
Systemische Coachin
Psychotherapie (HP) & Coaching
Sozialphobie
Vielleicht wurdest du gemobbt oder hattest andere traumatische Erlebnisse. Wir gehen der Sache auf den Grund und transformieren Unsicherheit Schritt für Schritt in mehr Lässigkeit.
Bei mir lernst du lässig zu sein
Einladungen annehmen oder sich überhaupt mit Freunden auf einen Kaffee verabreden wird für dich mehr und mehr zur Qual. Du hast irrationalerweise davor Angst negativ bewertet zu werden. Angst davor, im Mittelpunkt zu stehen. Dir fallen keine vernünftigen Gründe dafür ein, warum das so ist und gerade das trägt dazu bei, dass dich dieser Zustand derart stört, dass du dir und anderen lieber eine "vernünftige" Erklärungen lieferst, warum du leider nicht kommen kannst.
Woher ich das weiss?
Ich helfe Menschen bei der Überwindung ihrer Sozialphobie. Dabei gehen wir in die Tiefe. Dabei gehen wir in die Vergangenheit und in eine bessere Zukunft.
Wenn du wissen willst, ob wir zusammen arbeiten können, melde dich bei mir für ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich!